大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞炖花胶的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞炖花胶的做法的解答,让我们一起看看吧。
鱼胶的正确炖法和吃法养胃?
步骤/方式一
食材: 鱼胶 50克 、 瘦肉 50克 、 水 1.2L 、 盐 1克 、 香菜 1根 、 鸡蛋 1个
鱼胶泡发
步骤/方式二
步骤/方式三
水烧开
材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。
做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。
胶汤怎么炖好喝又营养?
1、先将花胶泡发(花胶泡发方法:干蒸5分钟后,纯净水冰箱泡发8-12小时,洗净待用);
2、食材用纯净水洗净加入高汤炖煮1.5-2小时(也可选用肉类食材同炖);
3、后加入泡发好的鱼胶炖煮半小时起锅;
4、适当调味即可享用。
1. 胶汤可以炖得又好喝又营养。
2. 胶汤是由动物骨头、肉类等炖制而成的,其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分,可以促进肠胃健康、增强免疫力、改善皮肤质量等。
为了炖出好喝又营养的胶汤,需要选择新鲜的材料,加入适量的调料,炖制时间要足够长,同时要注意火候和炖制的方式。
3. 可以尝试加入一些蔬菜、豆类等植物性食材,增加胶汤的营养价值。
另外,也可以根据个人口味加入一些香料和调味料,让胶汤更加美味可口。
做法: 首先要把鱼胶浸泡2小时,然后再洗干净,接下来再把排骨焯水。这时再把红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水。建议选择电炖锅“鱼胶”功能,然后再启动电炖锅。需要大家注意的是,当时间剩下10分钟时,加入枸杞子。鱼胶炖排骨程序结束,加少许盐调味即可。
做法一:花胶煲鸡汤
步骤:
1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;
2、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;
3、煮过后的花胶要剪刀剪段;
4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;
5、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;
6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。
鱼胶和什么搭配吃效果最好?
配料:乌鸡半只,猪展肉150克,花胶3条,陈皮一片、瑶柱10颗、玉竹15克、淮山20克,红枣5颗,枸杞适量
做法:
1.提前泡发好的花胶切段;
2.乌鸡洗净放入锅中,加入适量水,料酒和生姜大火烧开煮2分钟;
3.猪展肉洗干净,切块;
鱼胶搭配什么材料煲汤最好?
鱼胶可以搭配很多食材,起到不同的功效。下面给大家介绍几种搭配。
1.肌肉鲜奶炖鱼胶
2.当归红枣炖鱼胶
3.西洋参炖鱼胶
芹菜1 50克,青蒜苗1 00克。
调料:葱1段、姜一块、蒜两瓣、老油一勺、酱油一勺、豆瓣一勺、白糖10克、胡椒少许、干辣椒2个、花椒6粒。
制作:
1、将鱼肚[_a***_]干净,用姜、葱、盐、料酒码味,氽水备用。
2、芹菜段加蒜苗炒熟垫底。
枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1个
做法:枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用。
到此,以上就是小编对于红枣枸杞炖花胶的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣枸杞炖花胶的做法的4点解答对大家有用。