大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米红糖枸杞粥做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小米红糖枸杞粥做法的解答，让我们一起看看吧。
枸杞百合红糖小米粥能不能一起吃？
枸杞百合红糖小米粥可以一起吃。百合可以润肺止咳，清心安神的作用。枸杞子可以补肾，提高阳气，提高自身的免疫力的疗效。红糖有益气补血的作用，对于女性很适合。用枸杞和百合一起服用，有安神明目的作用。一周吃两三次就可以，不要经常地吃，吃多了会上火。
养胃小米粥的做法？
步骤/方式1
用料：小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法：
1、准备好食材：小米洗净，提前用水浸泡15分钟，捞出沥干水份备用！红枣洗净去核，掰成小块。枸杞一把清洗一下备用！
步骤/方式2
步骤/方式3
3、倒入小米！（切记一定要水开以后，再放入小米哦！这样就不用在一直搅拌，也不用担心小米粘在锅底啦！）
养胃小米粥的做法？
准备适量的小米，用清水洗一遍。
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锅开后再加人小米，先用大火煮大约10分钟，再转小火继续煮大约20分钟，看到米粒开花，米汤变粘稠就好了。
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香喷喷的小米粥就煮好了
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香喷喷的小米粥就煮好了
原料：
做法：
2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
原料：
小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。
做法：
1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
2、 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。
小米的的清洗和浸泡。
根据食用人数量好小米，用清水淘洗干净，清洗的次数不要超过3次，防止营养流失，一般1到2次就可以了。清洗干净后加入清水浸泡30分钟以上，1个小时之内。
红薯去皮用刀切成小方块，切好后装入盘里等待备用。南瓜同样去皮用刀切成小方块，切好后装入盘里等待备用。把切好的红薯和南瓜倒在一起，然后用清水浸泡，防止氧化变黑。
煮小米粥。
在锅里加入清水烧开，水和小米的比例是15：1。
锅里的水烧开后，先把南瓜和红薯倒进去和加入适量红枣一起用中火煮，煮开后再煮2分钟才倒入浸泡好的小米来煮。
小米倒入锅里，先用大火煮3分钟再改成小火煮20分钟，煮的过程当中要用勺子来回的搅动几下防止粘锅。出锅的前2分钟加入少量枸杞，这样更美味营养。
材料：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。
做法：米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。
小米粥的做法？
食材：小米，红枣，枸杞，红糖，水
做法步骤：
1：准备食材，小米淘洗净，红枣洗净剪去核，枸杞洗净，红糖准备好！
2：汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟！
3：加入红枣，文火即小火慢熬15分钟
红糖山药粥的做法？
材料：
- 大米80克
- 山药100克
- 枸杞5颗
- 红糖20克
- 水2000毫升
步骤：
1. 大米洗干净，放入砂锅中，加清水盖上盖中火煮开。
2. 煮开的功夫，把山药去皮洗干净，滚刀切成小块，放清水中泡一小会儿，再用流水冲去部分粘液。
3. 大米煮开后，加入山药，继续用小火一起熬煮二十分钟，煮的过程中不时用勺子搅拌，以免粘锅。
到此，以上就是小编对于小米红糖枸杞粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米红糖枸杞粥做法的5点解答对大家有用。
