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玉竹枸杞泡水,玉竹枸杞泡水喝的功效

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玉竹枸杞泡水的问题,于是小编就整理了2个相关介绍玉竹枸杞泡水的解答,让我们一起看看吧。

  1. 生玉竹和什么煲汤好?
  2. 沙参玉竹羊肉汤做法?

生玉竹和什么煲汤好?

1、玉竹煲汤可以和鸡、排骨人参薏米、菜干等食材搭配

2、将排骨清洗干净切成小块,姜切片。

玉竹枸杞泡水,玉竹枸杞泡水喝的功效
(图片来源网络,侵删)

3、玉竹和胡萝卜去皮切块。

4、把洗干净的排骨、姜块和玉竹、胡萝卜一起放入砂锅里。

5、加入适量的冷水,大火烧开后,慢火炖煮,60分钟后下盐调味即可。

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(图片来源网络,侵删)

材料:棒骨两根、玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒、胡萝卜一根。

做法

1.两根棒骨砍成两截,冲洗清水浸泡20分钟;

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2.凉水烧开,捞出棒骨,用温水冲洗干净,重新换水;

3.丢几片生姜和葱白段进去,大火开始煲煮;

4.玉竹、白果、枸杞、桂圆肉,冲洗干净并用凉水浸泡。

5.连水一起倒入砂煲中。

6.大火煮开后,转文火40分钟(盖上锅盖),当汤色变的金黄、香气浓郁时,倒入切薄的胡萝卜片。

7.放入盐调味,倒出即可食用

沙参玉竹羊肉汤做法?

沙参玉竹羊肉汤的做法如下:

准备材料:羊肉500克,沙参、玉竹各10克,枸杞、桂圆肉各5克,生姜3片,盐适量。

羊肉洗净,切块,放入沸水中焯水去血水。

将沙参、玉竹、枸杞、桂圆肉分别洗净,浸泡10分钟。

将焯好水的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖1小时

加入沙参、玉竹、枸杞、桂圆肉和姜片,继续炖煮30分钟。

加入适量盐调味,再炖5分钟即可。

注意事项:

到此,以上就是小编对于玉竹枸杞泡水的问题就介绍到这了,希望介绍关于玉竹枸杞泡水的2点解答对大家有用。

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