枸杞养生茶做法_枸杞养生茶做法大全-凯丰枸杞

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枸杞的食疗配方枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

枸杞子50克，猪肝200克，煲汤喝汤吃肝。适用于两眼干涩、经常熬夜伴发黑眼圈者。杞子桂圆汤用枸杞子15克，桂圆肉10克，鸡蛋2个，冰糖30克。

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枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

枸杞养生茶配方1 枸杞红枣茶冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

枸杞子美容酒配方：枸杞子2000克（干者，捣），生地黄1500克（切碎），***子2000克（捣碎）。做法：麻子令熟，摊去热气，入地黄、枸杞子拌和，装生绢袋中，以酒浸之，密封，春夏7日，秋冬14日。

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枸杞子酒配方：准备半斤枸杞子，三斤白酒。做法：先把枸杞子择除杂质，清洗干净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡一个星期左右即可。一天服用两次，每次1小酒盅。可以滋补养生。

备好要用的材料：陈皮10g 、枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗大枣4 、5颗。

陈皮枸杞茶的功效与作用主要包括：健脾开胃：陈皮具有促进消化的功效，能够帮助消化不良、食欲不振的人恢复食欲，促进食物吸收，减少胃肠不适。抗氧化：枸杞子富含抗氧化剂，能够对抗自由基，有抗衰老、抗癌等功效。

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陈皮和枸杞泡茶的功效有：健脾消食：陈皮和枸杞都有健脾消食的作用，能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良等问题。

枸杞陈皮茶是一种具有很多功效和作用的健康饮品，以下是一些主要的功效和作用：提高免疫力：枸杞和陈皮中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以帮助提高人体的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。

陈皮和枸杞能一起泡吗可以的。枸杞子性平，有滋肾养肝，润肺明目的功效。陈皮可以健脾，燥湿化痰，其与枸杞同用时不会发生相互作用，所以可以一起泡水喝的。

陈皮加枸杞泡水的功效如下：健脾开胃：陈皮有健脾胃、开胃的功效，能促进消化。缓解胃部不适：陈皮和枸杞泡水具有消除胀气、缓解胃部不适的作用。

1、先把红枣洗净，放入锅中。由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。中火炒制10分钟，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。准备红枣10粒（30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗）。

2、食材：红枣 6颗、枸杞 10克、黄芪 10克、苹果 1个、山楂 2个、冰糖 10克方法与步骤：红枣洗净，用剪子剪成小块。请点击输入图片描述枸杞洗净备用。请点击输入图片描述苹果洗净去核切块。

3、煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水，注意适中，煮够一次饮用的量即可，不能[_a***_]喝。

由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为62%。菊花枸杞茶用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。

枸杞养生茶的配方如下：材料：-干枸杞（5克）-红枣（3颗）-莲子（20克）-玫瑰花（少量）-玉竹（10克）-阿胶（10克）制作方法：将洗净的枸杞、红枣、莲子、玉竹、枸杞、玫瑰花放入茶壶中。

原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。功能：滋肾补心，安神。用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。来源：《摄生秘剖》。

七款黑枸杞养生茶的配方黑枸杞红枣茶冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，黑枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入黑枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。

泡养生茶配方1 枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴。

以下是一些常见的保健养生茶配方：生姜红糖茶：生姜20g切片、红糖30g，加入水中煮沸，每天可以饮用2-3次。有助于驱寒暖身、改善循环、缓解咳嗽症状。

湿寒、痛经的人，别错过三伏天丝红枣茶食材搭配：千姜丝2克，红枣3克，枸杞3克组合成8克，开水焖泡代茶饮。

将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。大麦茶大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。

枸杞明目茶材料：枸杞2钱，菊花1钱。做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。莲花茶材料：绿茶3g，莲花6g。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用，功效也不错。我现在就告诉你中药养生茶的配方，快来看看这篇文章了解详情吧。 10款调治高血压的中药养生茶饮菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。

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