白霜枸杞的做法_白枸杞子的作用与功效-凯丰枸杞

本篇文章给大家谈谈白霜枸杞的做法，以及白枸杞子的作用与功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

食材准备。银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵。锅中放入银耳，倒入清水，大火煮开后，转小火慢炖一个小时。苹果去皮去核洗净切小块红枣去核洗净。一个小时后放入苹果、红枣、冰糖继续炖十分钟左右。

干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。

（图片来源网络，侵删）

苹果，红枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮煮开以后继续煮十五分钟左右，放入枸杞，关火盛碗里晾到温就可以吃啦小贴士苹果去皮以后泡在盐水里，防止苹果氧化。

主料：苹果半个、银耳半朵、红枣8个辅料：枸杞适量、冰糖适量步骤一：将红枣和银耳用清水浸泡2小时左右。步骤二：苹果切小块，枸杞洗净。步骤三：把所材料放入锅中，加入适量清水。步骤四：炖一小时。

1、红枣枸杞银耳汤的做法：红枣用水洗净备用；银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用；泡发的银耳用手掰成小块。

（图片来源网络，侵删）

2、枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。步骤：银耳温水中浸泡30分钟。连同温水一同倒入锅中，中火加热。

3、具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。苟耳烹煮方法如下：食用材料：银耳 50克、红枣 5个、枸杞 10个。

4、银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。

（图片来源网络，侵删）

1、银耳羹将银耳用清水浸透泡发，洗净切去底部的老黄根，撕成小朵，备用。连同银耳、冰糖一起放入锅里，加适量开水炖煮20分钟。枸杞子、红枣和酸枣枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净，备用。

2、新鲜银耳一朵，取50克分量即可。红枣一包，取6颗。百合一瓶，取10g。枸杞取20g。所有食材洗净，放入炖盅中，再加5g黄糖。睡前预约好时间，第二天的早餐就按时享受咯。

3、银耳红枣枸杞汤的正确做法，银耳泡发撕成小块，放入锅中加水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时即可。具体制作步骤如下：准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。

4、银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。

1、做法：银耳先在水里发好，一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵，不剪也可以，只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净，和冰糖一起放在一边备用。

2、银耳红枣枸杞汤的正确做法，银耳泡发撕成小块，放入锅中加水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时即可。具体制作步骤如下：准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。

3、红枣去核，洗净，备用。将泡好的银耳放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后转火小火煮30分钟，至银耳变软。加入红枣，枸杞，再煮10分钟。根据个人口味加适量冰糖煮溶。

4、做法一：提前将银耳泡好，然后与枸杞、红枣、冰糖一同放入煲锅中，并加入适量冷水，大火煮开转小火炖至银耳软烂即可。做法二：锅中加水，放入泡好的银耳，大火烧开转小火，至银耳熟烂。

5、做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖。先提前用水发好银耳，不要一次太多，银耳一点可以能发好多，随做随吃最好。

6、红枣枸杞银耳羹的做法用料：银耳半朵红枣 8颗枸杞一小把冰糖两小勺鹌鹑蛋 8颗步骤：准备好材料鹌鹑蛋煮熟去壳银耳用温水泡发30分钟，然后掰成一小瓣将银耳和纯净水放入砂锅炖煮。

1、银耳先在水里发好，一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵，不剪也可以，只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净，和冰糖一起放在一边备用。

2、大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。

3、主料：银耳一颗，红枣适量，枸杞适量。辅料：冰糖适量。银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。

4、银耳红枣枸杞汤的做法把银耳冷水充分泡发，温水泡30分钟，洗去泥沙，摘除硬蒂部分。我是先撕碎在泡发的。在把红枣冷水泡发一下。银耳泡发后撕碎，我撕的比较碎，这样炖的时候更容易出胶，成品出来后银耳还会变大。

白霜枸杞的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白枸杞子的作用与功效、白霜枸杞的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。