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1· 准备原料
米在制粥的时候，泡水是为了保证米粒在熬煮过程中脱粉吸水。泡透的米用力即可轻易掐断。
3· 山楂一切为四，去掉果核。
4· 山药和山楂上锅蒸10分钟。
山药要带皮蒸，否则山药水汽会很重。
6· 米冷水入锅，小火焖煮15分钟。
到此，以上就是小编对于苹果山药枸杞山楂同食功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果山药枸杞山楂同食功效的1点解答对大家有用。
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