大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶瘦肉汤怎么做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞叶瘦肉汤怎么做法的解答，让我们一起看看吧。
枸杞叶瘦肉汤的家常做法？
步骤 1
新鲜瘦肉洗净，切去多余肥油与外膜，可选用里脊肉或肉心会比较好吃不柴。切记，炖瘦肉汤的肉一定要新鲜的肉，这样炖出来的汤十分鲜甜。
步骤 2
肉切成片状。
步骤 3
再切成小条状。
步骤 4
1 家常做法包括枸杞叶和瘦肉的搭配，营养丰富，适合家庭食用。
2 枸杞叶是中药材，具有滋阴、明目、润肺的功效，瘦肉则含有丰富的蛋白质和维生素B族，有助于增强身体免疫力。
3 家常做法：将瘦肉切成小块，用水焯水去血水；然后将枸杞叶洗净备用，锅中加水烧开后放入瘦肉和枸杞叶，小火炖煮1小时，加盐调味即可食用。
注意：如果喜欢汤更清淡，可以在焯水时加入姜片和料酒去腥味。
1 枸杞叶瘦肉汤是一种非常营养且美味的汤品，值得一试。
2 家常做法：配料：瘦肉 200克，枸杞叶 30克，姜片 3片，料酒 1勺，盐适量。
3 做法：
步骤一：瘦肉剁成茸，洗净后用料酒腌制10分钟。
步骤二：热锅加少许油，爆香姜片，加入瘦肉翻炒至变色。
步骤三：加入清水和枸杞叶，煮20分钟左右。
步骤四：加盐调味，煮开即可。
4 延伸：枸杞叶瘦肉汤具有滋补养颜、补肾益气、养血润燥的功效，非常适合平时补身体。
可以将其作为一道家常菜品，不仅美味健康，还能为家人带来营养。
1、主料：枸杞菜400克。
2、辅料：猪肉(瘦)80克、盐3克、糖1克、油1勺、生粉2克、耗油2克。
3、枸杞叶一片片摘下来洗净，（茎不要，也可切小段，放到汤里熬出味）
4、枸杞叶沥干水，瘦肉切薄片调入适量的盐、生粉、耗油、糖码入味。
5、热锅下油盐姜末，炒出香味。
原料 ：
西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。
枸杞叶肉末汤的做法？
1：将优质猪肉洗净切成薄片，将猪肉片放入碗中，加盐、胡椒粉、酱油，加少许料酒，加一勺半淀粉，让肉片抓匀，腌制入味。
2：将枸杞叶全部捏掉，放入盆中，加水和盐，反复洗净枸杞叶，生姜切细丝，大葱切成数段，枸杞用冷水冲洗干净，沥干水分水以备后用。
3：准备一个炖锅，加入3大碗水，加入一勺猪油和姜丝，大火烧开汤，加入适量枸杞叶煮至变绿。
4：等汤烧开，猪肉片调小火，肉片全部煮白，加少许盐，少许料酒，半勺酱油，快速搅拌汤汁。
5：最后加入少许枸杞，撒上黑胡椒粉，加入切碎的小葱。
步骤1
鲜枸杞叶清洗干净沥干水待用，姜片切丝待用
步骤2
瘦肉洗净，切成肉沫，加入生粉、花生油、盐、姜丝腌制10分钟，枸杞子温水浸泡5分钟沥干水待用
步骤3
锅内放入适量清水，加入油、盐烧开后，倒入枸杞叶，大火滚5分钟后，倒入瘦肉丝，再继续滚3-4分钟后，把枸杞子加入，继续滚2分钟即可
枸杞叶肉末汤是一道非常营养的汤类，枸杞具有补肝肾、益精血、调养身体的功效，加入猪肉末和蔬菜，可以使营养更加均衡。以下是枸杞叶肉末汤的做法：
所需材料：
- 瘦猪肉末 150克
- 枸杞叶 适量
- 荠菜 适量
- 豆皮 适量
- 葱姜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
到此，以上就是小编对于枸杞叶瘦肉汤怎么做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶瘦肉汤怎么做法的2点解答对大家有用。
